How It Works
วิธีวัด ความแม่นยำ และแหล่งอ้างอิง
หน้านี้บอกว่า Stance Scan วัดอะไร ตัวเลขคลาดเคลื่อนได้แค่ไหน และเกณฑ์แต่ละข้อมาจากที่ใด
การถ่ายภาพ
- การสแกน 1 ครั้งใช้ภาพนิ่ง 2 ภาพ ด้านหน้าและด้านขวา ภาพด้านหลังเป็นทางเลือก
- แต่ละภาพใช้ 5 เฟรมต่อเนื่อง และใช้ค่ามัธยฐานของตำแหน่งแต่ละจุด
- ถ้าเครื่องเอียงเกิน 2° หรือร่างกายตั้งแต่ศีรษะถึงส้นเท้าไม่อยู่ในกรอบ ระบบจะให้ถ่ายใหม่
- ยืนหน้าผนังเรียบ สวมเสื้อผ้าที่แนบตัว
ประมวลผลบนเครื่อง
- Stance Scan หาจุดบนร่างกาย 33 จุดด้วย MediaPipe Pose Landmarker ของ Google (Apache-2.0)
- การประมวลผลเกิดขึ้นบนมือถือหรือแท็บเล็ต ภาพไม่ถูกส่งออกและไม่ถูกเก็บ
- สิ่งที่บันทึกเป็นตัวเลขเท่านั้น ได้แก่ มุม ระดับ คะแนน ค่าประมาณ และค่าความเชื่อมั่น ไม่เก็บภาพ ใบหน้า หรือพิกัดของจุด
แปลงมุมเป็น 3 ระดับ
แต่ละมุมถูกจัดเป็น ดี เล็กน้อย หรือ ชัดเจน มีเพียงเกณฑ์ตำแหน่งศีรษะที่มาจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ เกณฑ์อื่นเป็นค่าชั่วคราว และจะกำหนดใหม่จากการวัดนำร่อง 30 คนร่วมกับเทรนเนอร์
| รายการ | ภาพ | ดี | เล็กน้อย | ชัดเจน | ที่มา |
|---|---|---|---|---|---|
| ตำแหน่งศีรษะ (หน้า–หลัง) | ด้านข้าง | ≥ 55° | 50–55° | < 50° | Oakley 2024: มุม craniovertebral ≤ 50° ถือว่าศีรษะยื่นไปข้างหน้า ≥ 55° ถือว่าเหมาะสม Stance ใช้มุมหู–ไหล่แทน |
| การเอนของลำตัว (หน้า–หลัง) | ด้านข้าง | ≤ 3° | 3–6° | > 6° | ค่าชั่วคราว |
| ระดับไหล่ (ซ้าย–ขวา) | ด้านหน้า | < 1.5° | 1.5–3° | > 3° | ค่าชั่วคราว |
| ระดับเชิงกราน (ซ้าย–ขวา) | ด้านหน้า | < 1.5° | 1.5–3° | > 3° | ค่าชั่วคราว |
| การเอียงศีรษะ (ซ้าย–ขวา) | ด้านหน้า | < 2° | 2–4° | > 4° | ค่าชั่วคราว |
| ทิศทางเข่า (ระยะเข่า ÷ ระยะข้อเท้า) | ด้านหน้า | 0.80–1.25 | 0.65–0.80 หรือ 1.25–1.50 | < 0.65 หรือ > 1.50 | ค่าชั่วคราว |
ทำไมแสดงเป็นระดับ ไม่ใช่องศา
- มุมข้อต่อที่วัดด้วยกล้องสอดคล้องกับโกนิโอมิเตอร์ในช่วงประมาณ ±8–11° (limits of agreement, Okuno 2026)
- การวัดซ้ำด้วย MediaPipe มีความน่าเชื่อถือ (ICC) 0.67–0.95 ขึ้นกับมุม (Roggio 2024)
- ความคลาดเคลื่อนขนาดนี้ทำให้ตัวเลขทีละองศาไม่มีความหมาย Stance จึงแสดงเป็นระดับและการเปลี่ยนแปลงจากครั้งก่อน
- ค่าที่อยู่ห่างจากเส้นแบ่งระดับไม่เกิน 2° จะแสดงว่า “ใกล้เส้นแบ่ง” และควรดูร่วมกับการสแกนครั้งถัดไป
คะแนน 0–100
- คะแนนเริ่มที่ 100 รายการระดับเล็กน้อยหักครึ่งหนึ่งของน้ำหนัก รายการระดับชัดเจนหักเต็มน้ำหนัก
- น้ำหนัก: ตำแหน่งศีรษะ 25 การเอนของลำตัว 20 ระดับไหล่ 15 ระดับเชิงกราน 15 ทิศทางเข่า 15 การเอียงศีรษะ 10
- ประเภทท่าทางมาจากแกนหน้า–หลัง (สมดุล ศีรษะยื่นและหลังค่อม เอนไปด้านหลัง) คูณแกนซ้าย–ขวา (เท่ากัน ซ้ายสูง ขวาสูง) รวม 9 ประเภท
ภาพร่างกาย 2 สี
- แต่ละประเภทท่าทางจับคู่กับกลุ่มกล้ามเนื้อที่ตึงได้ง่าย และกลุ่มที่ทำงานได้น้อย
- กฎการจับคู่อ้างอิงแนวทางสมดุลกล้ามเนื้อของ Janda (Page, Frank and Lardner, 2010)
- ภาพใช้เพียง 2 คำคือ “ตึงได้ง่าย” และ “ทำงานได้น้อย” ไม่ได้บอกว่ากล้ามเนื้อบาดเจ็บหรืออ่อนแรง
รอบวงและเปอร์เซ็นต์ไขมันเป็นค่าประมาณ
- รอบคอ รอบเอว และรอบสะโพกคำนวณจากเงาร่างกาย ใช้ความกว้างจากภาพด้านหน้าและความลึกจากภาพด้านข้าง ปรับสเกลด้วยส่วนสูงที่สมาชิกกรอก แล้วคำนวณเป็นวงรี (สูตรของ Ramanujan)
- ความคลาดเคลื่อนที่คาดไว้ประมาณ ±2–3 ซม. เพดานอ้างอิงคือ 25.6 มม. ซึ่งเป็นผลของวิธีกล้องตัวเดียวที่ใกล้เคียงกันใน Choudhary 2023 ตัวเลขจากการวัดนำร่องของเราจะมาแทนค่านี้
- เปอร์เซ็นต์ไขมันประมาณด้วยสูตร Relative Fat Mass (RFM, Woolcott and Bergman 2018 เทียบกับ DXA ในผู้ใหญ่ 12,581 คน) และแสดงสูตร US Navy (Hodgdon and Beckett 1984) เป็นค่าที่สอง
- ถ้าสองสูตรต่างกันเกิน 5 จุด จะแสดงว่า “ช่วงกว้าง” ยังไม่มีการยืนยันว่า RFM ใช้ได้กับประชากรเอเชีย
- ค่าอ้างอิงมวลกล้ามเนื้อใช้สมการ Lee 2000 ถ้ามีค่าจากเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย จะแสดงค่านั้นแทนค่าประมาณ
- ค่าประมาณไขมันและกล้ามเนื้อแสดงเฉพาะผู้ที่อายุ 18 ปีขึ้นไป และทุกค่ามีป้าย “ค่าประมาณ”
ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์
Stance Scan เป็นการประเมินท่าทางและค่าประมาณรูปร่างเพื่อการออกกำลังกาย ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ ข้อความต่อไปนี้แสดงคงที่ในแต่ละภาษา
日本語
本機能は疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。
English
Stance Scan is not a medical device. It gives posture and body-shape guidance for exercise.
ไทย
ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ ผลลัพธ์นี้ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์
แหล่งอ้างอิง
- Google AI Edge. MediaPipe Pose Landmarker guide for Web (Apache-2.0).
- Oakley PA et al. 2024. Craniovertebral angle thresholds. J Clin Med. PMC11012400.
- Okuno et al. 2026. Static joint angles from MediaPipe compared with goniometry. Sensors. PMC13611076.
- Roggio F et al. 2024. Reliability of MediaPipe for posture measurement. Sensors 24(9):2929.
- Page P, Frank CC, Lardner R. 2010. The Janda Approach (book on muscle imbalance). Human Kinetics.
- Choudhary S et al. 2023. Waist circumference from images. npj Digital Medicine. PMC10495406.
- Woolcott OO, Bergman RN. 2018. Relative Fat Mass (RFM). Scientific Reports. PMC6054651.
- Hodgdon JA, Beckett MB. 1984. Prediction of percent body fat for U.S. Navy men. Naval Health Research Center.
- Hodgdon JA, Beckett MB. 1984. Prediction of percent body fat for U.S. Navy women. Naval Health Research Center.
- Lee RC et al. 2000. Total-body skeletal muscle mass. Am J Clin Nutr 72:796–803.